痩せているのに肥満？ 「隠れ肥満」で体脂肪率を下げる食事や対策について
2026年5月25日
体重は標準範囲内なのに、筋肉が少なくて脂肪が多い隠れ肥満。健康診断のBMIだけでは見逃されがちですが、放置すると生活習慣病のリ…[read more]
胃がんの主な原因はピロリ菌？ ピロリ菌感染のリスクと早期発見の大切さ
2026年5月14日
日本において、胃がんは現在でもがん死亡数の上位を占める病気です。国立がん研究センターの2024年統計によると、胃がんによる死亡…[read more]
痩せ型でも危険？なぜ「隠れ肥満」は怖い？ 見分け方とチェックリスト
2026年4月20日
「自分は痩せ型だから大丈夫」「健康診断でもBMIは標準だったから問題ない」と安心していませんか？
見た目はスリムでも、筋…[read more]
【大腸内視鏡】検査前・検査後はどんな食事がいい？ 大腸カメラの食事ガイド
2026年4月9日
大腸内視鏡検査（大腸カメラ）を受けることになったとき、多くの方が気になるのが「食事」についてかもしれません。
大腸内視鏡…[read more]
春に「血圧が上がる」？ 花粉症との関係とは
2026年3月23日
3月から4月にかけて、「なんだか血圧が高い」「冬よりも不安定」と感じることはありませんか？
春は、1年の中でも血圧が乱れ…[read more]